top of page
Just Move
Sprek mamma
Sikker retur til form og tilstand fra før graviditet
Opplæringsdetaljer
55 minutter
Trening online, på trenningsenter eller hjemme hos deg
Pris 850 NOK
Før vi starter med treningen tester vi om magemusklene dine har vokst sammen og om du har god kontroll på bekkenbunnen din. Både svangerskap og fødsel kan være en tøff påkjenning for mors kropp. På barseltrening legger vekt på en trygg opptrening der du skal få god kontroll på bekkenbunn og dyp kjernemuskulatur før vi går videre med tøffere styrketrening

bottom of page