Frisk senior

Unngå smerter i ryggen, skuldrene og knærne

Opplæringsdetaljer

55 minutter

Trening online, på trenningsenter eller hjemme hos deg

Pris 750 NOK

All form for fysisk aktivitet er bra for helsa. Men hvis målet er å holde kroppen like sprek og frisk som vi gjerne føler oss i hodet, bør vi trene på en helt spesiell måte.

Holder du kroppen i gang med fysisk aktivitet og trening, er den største fordelen at du kan få mange sykdomsfrie år.

2.png